食べ過ぎた時の体感を、存分に味わってみました。

食べ過ぎた時の体感を、存分に味わってみました。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT. のサエです。

 

土曜日にカレーを食べ過ぎまして、その後もずっと満腹のまま月曜日を迎えてます。
っていうか、久々に食べ過ぎてみたんです。

 

日曜の朝、下の息子がビーフシチュー味のポテチをちらつかせたのになびき、その後に起きてきた娘と、プレミアムのカール(カレー味)を賞味しまして、夕方は主人と牛角に行きました。
牛角は初めて行ったんです。腹いっぱいのくせに、なんか目に付いて入ってしまいました。

 

お腹空いてないし、飲みたいわけでもないのに、誰かと一緒だと、…ってこと有りますよね。

 

私も、嫌いな方じゃないのですが、さすがに堪えました。

 

首が張ってきて、胃の裏が凝った状態が続きましたね。しんどかったです。
それで、ビックリしたのは、針に糸が通しにくかった。私、裁縫はいつもやっていることなのに。

 

今回は、改めて『食べ過ぎとは』を自分の身体で検証してみて、とてもよくわかりました。
今の仕事についてからは、食べ過ぎるのは加減しています。食べ過ぎると疲れる感じがするし、全てにおいて感覚が鈍る感じがします。他の方はどうだかわからないけど、私はそう言うやり方でやっています。

 

もともとは大喰らいで、 ”お母ちゃんは、軽自動車にアメ車のエンジン積んでる” って、息子からは言われてて(笑)
でも、年齢と共にあまり食べなくてよろしくなってきたし、たくさん食べれなくなってきたんですけど。相変わらず、食い意地は張ってます。

 

足裏の反射区で、胃のゾーンは土踏まず辺りになるのですが、首や背中や腰にコリがある方は、この土踏まずが硬かったり、ゴリゴリが有ります。
”じゃあ、土踏まずを揉めばいいのか?” 事になるんですが、それよりも食べるものや量を加減したり、よく噛んで食べて唾液をたくさん出して消化を促すなりの対処をするのが先決で有ったりもしますよね。
マッサージ屋が言うのもなんですが。

 

 

 

 

 

疲れた時に何が食べたくなりますか?

疲れた時か、何かわからないけど、昔からストレスがある時は、板チョコを一枚平らげることがありました。あと、梅味のお菓子が無性に食べたくなることがあります。お酒は飲めないから、そういったものに目が行くのでしょうかね。
結局のところ、ストレス解消に何が効くかって、そんな明確な答えはどこにもないですね。
ストレスがなくても、食べるし(笑)

 

辛い食べ物って好きですか?
私、苦手なんですが、とても憧れています。
少しずつ練習すると、徐々に慣れてくるって教えて貰ったんで、早速キムチ鍋とか、鷹の爪多い目の金平ごぼうとかを作ってみて、段階を踏んでいます。
でもキムチ鍋は、あとからグッタリしました。鼻炎カプセルを飲んだ時のダルさ?

 

私は呼吸法で『気力』を上げるレッスンを受けているのですが、「辛いものを食べれるようになってみたいんです」って、馬鹿な質問を先生にしました。
辛い物とか、肉などは波動が荒い食べ物なので、疲れると食べたくなったりするそうです。
きっと、自分の身体がそういった荒い状態になっていると、それに近い物を欲する?のかな。

 

私は、その ”波動が荒い状態” というものを、話や理屈で聞いても解らなかったので、実際に体感してみたわけなんです。
先生は、何をするのも良い悪いは別として、自分が理解するには人体実験しよう…ってスタンスなんですね。私もそういうのが好きです。

 

それから、私は太極拳の先生にも聞いてみて、印象的な言葉をいただいたんです。
先生は、外国へ住まれていたりしていたので、お話が面白いんですよ。
”辛い物を食べれなくても、アンタの舌は、それに代わる味覚を知ることが出来るよ”
ほーー。なるほど…。こっちも、なかなか魅力的です。知らないままでも、いいのか〜。

 

 

少し話はそれますが、私の娘がいつも言うのは、「お母さんのご飯は、どれだけたくさん食べても疲れない」そうなんです。
私なんかより、彼女の方が断然に外食が多いのですが、やはりお付き合いとか、仲のいい友達との食事でも、疲れたりするんですね。

 

家から独立している二人の息子が帰省して「外食しようか?」って言っても、「いいよ、普通で〜」って、必ず言います。
なんでしょうかね。どう違うのかな。

 

…でも、あれかな、結構、家族のスケジュールとかお疲れ度でメニューを決めたりはしています。
だから、地味なおかずが多いかな。質素ですよ、ウチは。
前も、ウチに来た友人に「ばあさんが作るおかずみたい」って言われたっけ…。

 

やはり、猫舌でもある…。

 

 

 

 

 

 

やってみたいことは、自分からすり寄っていきます。じりじりと…。

なんか…母親って、家族からは ”定番”を求められがち。
でも、もっと拡げて行きたい。拡げてくという方法を知ってしまったのなら。

 

”やりたいなーー”、って思って、
”ちょっと一人ではどうかなーー”って感じで、
”どーよ?どーよ?”って周りの人に聞いたりしていると、
着々と実現しますな〜。

 

現れました。夢先案内人が(笑)
友人がインド料理を食べに連れて行ってくれたんです。

 

辛さ…全然、余裕でした。
甘口ってあるんですね(笑) ゆってよーーーー、そんなの有るならーー(笑)

 

私の中では、外国のカレーって、意味が分からないくらい辛くて、ひーひーするんだろうな…。
ホントに敷居が高かったので、タンドリーチキンとかサモサなんかは、家で作ってました。
レシピと憶測でしか知らなかった味…。全然ちゃうやん!

 

しかし、新たな宿敵。
巨大ナン…。
思わぬところに難関がありました。
私の人生の中で、一番デカイ食べ物だったのではないかと思うのです。
おしゃべりな私が、黙々と、黙々と、淡々とハイスピードで食べ続けても無くならなくて、結局は残してしまった…。

 

シャツのボタンがはちきれそうで…。
危うく、ハニーフラッシュするところでした。
でも、また絶対に食べたい。次は中辛。今度は、お昼を抜いて行く!

 

何だか、訳の分からないことに情熱を燃やしていますが、読んだ方はご自分のやりたいことに置き換えて考えて貰って、チャレンジしてみて下さいね〜♪
みんなが一緒に元気になっていけるように、私もいろいろやってみます。
今回は、大食が及ぼす影響を体感することが出来ました。

 

今日は、お腹を休ませたかったので二食抜いてみましたが、今のところドンドンすっきりしていく体感が有ります。
背中の張りも無くなりました。
白湯を飲むと、下腹までジュワーっと温かさが感じられます。
いい感覚です。感覚が商売道具なので、大切にしていきたいと思います。磨いていきたいです。

 

でも、たまには無茶もやってみるものですね(笑)

 

 

 

 

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