忘年会シーズンです。楽しく過ごすために、足腰が不調の方はご注意♪

忘年会シーズンです。楽しく過ごすために、足腰が不調の方はご注意♪

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

忘年会が続きましたが、私はもうこれで終了かな〜
年末にも…との話も、まだチラホラ出ています。
皆さんはどうですか。
お付き合い優先の方は、身体を張って飲んでるかもww?

 

昨日は、貝類が多かったので、今日はまたお腹はお休み気味に…。
美味しかったのだけど、胃が重いです。
そう…昨日は、結構年齢層が高い集まりだったので、皆さんが食べきれないようで、若い人のところへお皿が集まっていました。
私も、少し前は人の分までいただいて食べてたんだけど…
変わってきますねぇ。

 

寂しいような気もしますが、もう沢山食べることも、やりつくしたんじゃないかとも思います。
さんざん夜遊びしてきた友人も、「最近はめっきり弱くなって…」と言っていますが、充分にやったから満足してしまったんじゃないの?とも思います。
よくやった、やりつくしたよ…ってのは、やり残してる…てのよりいいんじゃないかな。
お楽しみの種類が変わってきたのかもしれません。

 

飲み会の席の会話で、「元気でいるなら長生きしたいけど…」なんて。
年下の子が言ってるwww
「私は病院に行かないで、自然に逝くよ。」なんて言ったら、「病院は行けよ〜!」って注意されたんだけど、そうじゃなくて、病院に行かなくてもいいように普段から気をつけて、のびやかに過ごしたいってこと。自分のことを良く見てあげて、それでもって人にも見て貰って。

 

不調や痛みはね、気づいて欲しいから…もっと見て欲しいから…訴えかけてくるのだと思いますよ。
自分の内側と言動を揃えることです。

 

 

昨日は、「カラオケは、やらない。やったことない。」って方と、一緒に歌いました。
意外とイケるんですよ、実は。
私は、マイクを持ってる人より地声がデカいので、つられて歌ってた。

 

「イケるんだ、私。」って、小さく嬉しそうな顔するのを見るのが大好きです。
内側の顔が出てくる瞬間。気持ちいいです。

 

(チラ見してます。 私の嗜好ww 変態www)

 

ヤキモチは使いこなして… ほんのりスパイス程度

普段は、なかなか家から出れなくて、初めて参加した!って方もいました。
奥さんが出かけるのを嫌がる旦那さんも居てるんですね。
”束縛” って、なんだか…甘美な…
嫉妬されるほど愛されてるの?
羨ましいわ〜
でも…、いつもだと面倒ですねぇ。大変だっ。
楽しい時間を過ごして、満面の笑顔で帰宅して、それでまた機嫌よく旦那様のお世話が出来たら、「また行っておいで〜」って言って下さるかもしれません。
そうなるといいですね。

 

相手が楽しくしているのを気に入らないのは、自分が面白いことがないからかも。
さらなるサービスを。

 

私なんかは、そんなところは計算高いので、自分がやりたいことをするときには、めっちゃ根回ししますよ。
日程が決まったら、逆算して仕込みをして、「行っておいで〜」と言わずには居れない状態に持って行きます。
誰も損はしません。

 

でも逆に…出かけたいんだけど…なんか、家を空けるのが慣れてなくて…
やってみたいけど、人さまはどう思うか…なんて。
誰にも何にも言われてもいないのに、自分で自分を縛ってしまう事もあります。
ひとりSMだねww
私も経験が有るから、解ります。やってた。ひとりSM〜

 

自分の本心に逆らって行動をしていると、心も身体もねじれます。
これは、ホントに気をつけたいところです。

 

志摩町和具 『若大将』 アジの刺身
こないだまた連れて行って貰いました。
鍋のおまかせコースで、お酒も沢山飲んで、雑炊…からの〜ラーメン食べてもひとり5000円。
「明日も来たい!」って思えるお店。

 

丁寧なお仕事をされる店のお料理を、気の置けない人と食べるのは、お腹にとても優しい。

腰痛の時は、深酒は注意です。

これはいつも言っていますが、腰が怪しい時には…というか、他のパーツの場合でも同じだけど、お酒も食べるのも控えめにしてください。
ぎっくり腰をやったって人は、すべてではないけど比較的深酒、または食べ過ぎが有る傾向。
お酒が腰に悪いってんじゃなくて、調子が悪い時には…と言うことです。

 

私、”お腹いっぱい” を体験してみて、自分の胴体が硬くなるのが判りました。
で、疲れます。(「自分は元気だ!」って方はいいです。どうぞ、さらに鍛錬してください。あ…でも…元気はつらつの人は、こんなブログは読まないよね。)
背中の張りが気になる方は、少し食べ過ぎているかもしれません。

 

試しに、明日も明後日も休みって時に、しこたま食べてみて〜。
やってみるのもいいです。
忙しさに気を取られている時には気づかないことでも、休日には感じられるかもしれませんね。
「休みの日になると調子が悪い…」なんて方は、平日には気づけていないという事もあるのかもしれないですよ〜

 

どこかが硬くなると、他の部位にも影響が有るし、硬くなって動きが悪いところをフォローするための、イレギュラーな体勢を強いられます。
で、酔っぱらうと理性や観念が解放されていいこともあるんだけど、気持ちで支えてたところが弛んで、体重がかかってしまい、足腰に負担になります。

 

しかも、酔っぱらいは無防備ww
その辺で寝ちゃったりするからね。
冷えます。

 

しかし…まぁ、ホントに!
楽しく飲んでる人に、私もよくこれだけ小言を言えるもんですwww

 

自分が飲めないから、ヤキモチかも〜〜〜
そうなのかーーっ。

 

なんせ、やりたいようにやるには体調を整えていかないと、面白くないですよね♪

 

また、食べ過ぎ飲み過ぎで後悔することもあるかもしれませんが、「あ〜〜〜めっちゃ美味しかった。楽しかった〜〜〜やりきったぜーーーー!」で締めくくると、イイみたいですよ。
すべてのことにおいて、「良かった良かった〜♪」って収めるの。
やり残しや自制心は、やれてる人への嫉妬の元です。これは、ホントに状態に悪いです。
ヒステリー。批判的。

 

次回は、「おサエが飲んで、使い物にならなくなっちゃっても良い会」をやってもらう予定です。

 

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