風邪引きにも役割が有ったりなんかしますよ〜

風邪引きにも役割が有ったりなんかしますよ〜

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

今日は、太極拳のお稽古でした。
往きの車が暑くて、半袖になって参上したら笑われました。
30分の道中で、煮えてたんですね〜。

 

太極拳教室では、ほぼいつも同じことをしますが、こういったことでも季節の移り変わりの身体の調子を計ることが出来ます。
温かいとはいえ、11月です。いままでよりは、身体の動きが思うようにはききませんでした。

 

ウォーミングアップに時間がかかります。
どんな動作を何分とか、何回とかでもなくて、仕上がりを大事に見たいですね。

 

室内より、外の方が温かい日。
帰りは、空が黄色っぽいように思えました。
お洗濯が良く乾いたようです。
ありがたいです。

 

今日から、11月。忘年会の話題が出ております。
チラホラと、風邪ひきサンの様子を伺いますが、調子はどうですか?
風邪にもいろいろあるので、一概には言えませんが、風邪をひく前の身体は、かなりガチガチなのではないでしょうか。

 

急に調子悪くなった…ってことはないと思います。

 

いつも言っていますが、季節の変わり目では、冷えて硬くなっているパーツと、温まって弛むパーツとが、身体のまちまちで同居します。
冷えると、胸の辺りが硬くなりますし、ますます呼吸が浅いです。
お客様の身体を見せて貰うと、やはりいつもと違うところが硬くなっていたり、のどや、そけい部の辺りが熱っぽく、股がゴリゴリしていたりします。

 

身体がガチガチになってくるのは、よろしくは無いですよね〜。
それでもって、緊張感や過労が重なると、それこそ大変です。
硬く締まったネジを、ますます締めるようなもの。

 

それでは、堪ったもんじゃありません。

 

一旦、身体を強制的に弛めて、諸々の溜まったものを放出する役割が、風邪の諸症状には有るといわれています。
例えば、クシャミをした後に、何だか脱力しませんか。

 

鼻水が垂れている時にも、とても効率が悪くて、頭が、ボーー。だらーんとした感じでもあります。

 

咳をしては、喉に地震を起こすような揺さぶりをかけます。
発熱は、ウィルスと闘ったり、炎症を抑えるとも言います。

 

 

なので、そういったものはあまり薬で止めない方がいいよ…ってことは耳にしますよね。
風邪を治す薬は無いとも言いますし、寝れば治る…とも。

 

でも、忙しい現代社会で、どうしても早く治る必要があったりの事情。

 

それに、そういった風邪の症状を悪者のように思っている私たちが在ります。
風邪にも、見方によっては、何らかの役割が有るんですね。

 

出来たら…としか言えないのですが、症状のピークが納まってくるとき、熱が下がった後を慌てないで休むのが大切です。
ゆっくりと弛めきってから、またシャキッとするタイミングが後々のコンディションに関係深いようです。
ワンシーズンに何度も体調を崩すのは、そういったことかもしれません。
なかなか長いこと仕事は休めませんが、出来る限りでやってみて下さい。

 

そうだ、ぎっくり腰なども同じことだと思ってもらっていいです。
もう、、、疲れや気持ちの負担がマックスですよー。そういう事です。
そこを見ないで、無理を押していくと、何らかの他の症状が出ます。

 

よくお客様が、「マッサージに来たかったのだけど、風邪気味だったので、サエちゃんに感染すといけないからと思って…。」と、私に遠慮して下さるのですが、イヤイヤイヤ…。そういった時こそ、来てくださった方が楽ですよ。
大風邪を引く前に、弛めておくことをお勧めします。

 

そう(笑)
「明日、風邪ひきそうですねっw」って感じの状態で、必ずお越しになる方がいます。

 

「さぶいさぶい」

 

笑ったらいけませんね。でも、上手にくるわ〜w
でも、もうちょっと早く来てもいいのにな…とも思います。

 

私は、大丈夫です。
大切なお客様のとはいえ、貰う気はさらさら有りませんし、ここ何年も風邪を引いたことがないのです。病院へも行かないでいます。
お気遣いをありがとうございます。

 

私は、お客様が体調の変化に気が付きやすい身体になっていただけるように、お手伝いをします。
風邪はいただきません(笑)

 

忘年会ではハッチャケたい♪
そういった方、前もって充分に養生を取って、満を持してやり切る…ってのも、アリ?

 

配慮して休養を取るようにしたり、胃腸に負担の無いような食事を心がけると、身体は楽なのではないでしょうか。

 

年末にかけて、気ぜわしくなりますので、余裕を持って行きたいものですね〜。

 

 

 

 

 

 

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