身体の可動域の話 と 「大掃除ははかどっていますかぁ〜」

身体の可動域の話 と 「大掃除ははかどっていますかぁ〜」

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

しょうもない話。。。
私、一度寝るとほとんど起きないんですが、うたた寝してる時に話しかけられた時の返事や、寝言でとてもハッキリと喋っているらしいんです。
起こされても、「おはよう〜」って満面の笑みで、また眠りに落ちるそうです。
そうです、って他人ごとのように言いますが、記憶にないので。

 

それでも、昨夜は自分の声で起きたんですよ。
なんて言ってたか?…って?
「追いかけて〜追いかけて〜♪」
って(笑)

 

まさかの吉幾三『雪国』。歌っていたようです。
ビックリしました。

 

実は最近、マイブームが吉幾三なんです。なんででしょう(笑)
お国訛りの人が好きなんでしょうか。
吉幾三・作、千昌夫・歌の『津軽平野』を毎日聴いています。
お父さんが出稼ぎに行く歌なのですが、雪が降り始めるころから、春の訪れまで、津軽の風景を感じ取ることが出来ます。

 

一緒に過ごすことが出来なくても、それぞれの持ち場で尽くすこと。
そんなのが幸せとも言えるのでは。そばにいない時の方が、その人の存在を強く想うことがありますよね。

 

YouTubeで聴けます。って、クリックされる方は居るかなぁ〜(笑)
https://www.youtube.com/watch?v=jQSEXbTICmM

背が低いので、あと少しってところで届きません…。

急に話が変わりますが、私、身長が150センチなんです。
こないだ70代後半のお客様に、「昔はアンタみたいな女性は”トランジスタ・ガール”って言うて、男性から喜ばれとったんやんな」って、励まして貰いました(笑)
ありがとうございます。

 

じゃなくて、不便なんです。
かなり頑張って暮らしています。届かないところが多いです。
「あと、もう一息…。」
これはね、肩などの可動域によって、かなり左右されます。届く時と、届かない時が有る。

 

身体がコリなどで硬い時、柔らかい時で、ずいぶん変わります。
それと、ひとつ、大きく影響するものが、身に着けている衣服なんですよね。

 

お客様の施術をするにあたって、一番重要視しているのが動き易さです。
でもね、普段着では肩にフィットし過ぎていたり、伸縮がないものを着ていると、ホントに身体が伸びないんです。
普段は届くところが、届かなくなってしまう。

 

衣服による可動域の変化について、気づいたのは、前職での苦いエピソードから。

私、ある日突然に、起きたら歩けなくなってしまったことが有ったんです。

 

右の足が、朝起きたらピクリとも動かなくなってしまって、ベッドから降りるときに、ズボンの膝のところを手で持って、下ろして足を置いてました。
全くチカラが入らなくて、片足が頼りでした。激痛です。
何日かそんな状態で、鍼灸院に行きましたが、時間をかけて徐々に回復したんです。

 

原因はその時には分からなかったのですが、再び同様のことが起きました。

 

その時に、ふと思ったのが、ピッタリとしたスキニーパンツを履いていたこと。
それで、雨に濡れたんです。
布地は濡れることによって硬く縮み、さらに圧迫します。そして、冷えます。
動きにくさを感じつつも、無理をして仕事(車の乗り降り)をやり続けることで、股関節が悲鳴を上げていたんですね。
強制的ストップがかかったわけです。

 

その頃は、自分の身体よりも、恰好を気にしていましたね。
今は、懲りました。身体と対話します。

 

 

 

 

 

 

にわかにご当地のお菓子が集まりました。どれも美味しいんですが、やはり静岡県『うなぎパイ』のインパクトは強いですね。

プライベートでは、ゆったりと

前にもこの話をしましたが、不調の原因のひとつに、衣服による締めつけで、肩や骨盤の動きが妨げられることが上げられます。
寒さのために、普段より重ね着が多く、脇・そけい部などに締めつけが見られます。
そのせいかどうかは分かりません、太ももの側面が硬くなっている方が多いです。
行儀よくされている方、お仕事中の動きに制限のある方は特に。

 

 

お勤めでの規制が有る場合は、それは仕方がないので、お家に帰ってからは、のびのびとしていただきたいです。
お正月休み中で、いろいろと衣装替えしてみて、自分の身体はどういったスタイルが喜ぶのか、探索して貰ったりするのもいいのでは…。

ズボラな私のお気に入りグッズ

”キレイ好き” ”片付いていないと、落ち着かないんです”って方に、憧れます。私は、散らかす方、汚す方が多いです。

 

ただ、これを使うのは好き。

これは、炭酸ソーダで、天然のアルカリ剤。ちょっとした油汚れや、シンクのぬめりがスッキリします。しかも、二度拭き不要。界面活性剤は入っていないので、洗剤を使いたくない箇所、レンジやホットプレートのフチとかいいです。

 

初めて使ったのは、生理に布ナプキンを始めた時なんです。
セスキ炭酸ソーダの水溶液に浸すと、経血がキレイに落ちるんですよ。
これは、見事でした。布ナプキンだけでなく、下着を汚してしまった時にもいいです。

 

血液だけではなく、とにかく”タンパク質汚れ”には強い、と覚えておけば、活用は広がると思いますよ。
肉汁とかね。手垢とか。

 

 

それと、
今朝は掃除機をかけるのを念入りにしてみました。
カーペットの毛足が寝てしまって、ペシャンコ。そろそろ買い替えたいのだけれど、冬物処分セールで最も値引きされるまで待とうかな。
もう少し働いて貰いたいので…。

 

ブラシで毛足を立てながら、掃除機で吸う。
これね、すごくいっぱい細かい粉のようなホコリが取れました。
毛足が寝ていると、ホコリも吸引しにくいんですね。

 

地味な作業です。家族で大掃除の時に、何をしたらいいか解らない方、何も考えずに出来ますので、是非、これを担当してほめて貰ってください。

 

 

どうでしょうか。ふんわりしたでしょう? またその上に座って、ブログ書いてるので、ペシャンコになりますが、隠れてたホコリが取れて満足です。

 

 

年の瀬の雰囲気で、そろそろ仕事納めの方も多いのでは。
今日も(12/28)初めてのお客様が来て下さって、「いい年越しになりそうです〜」って、元気になったお顔を見せてくださり、とても嬉しいです。自分の中では、12月に入ってから、グングンとイイ感じギアが入ったように思っています。
この調子でキープして、皆さんに喜んでいただけるよう頑張ります。よろしくお願いいたします。

 

「グーグー♪」のお店の方は、12月30日で納めなのですが、おかげ様で30日は予約が埋まりましたので、締め切らせていた出来ます。
明日29日は、昼以降まだ空きが有りますので、よろしければ、ご連絡ください。

 

 

 

 

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