「グーグー♪」IF YOU WANT IT,.本年もよろしくお願いいたします。

「グーグー♪」 IF YOU WANT IT. です!本年もよろしくお願いいたします。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

皆様、お正月はいかがでしたか?
お休みの方ばかりではなかったでしょう。
お疲れ様です。
飲み過ぎ食べ過ぎでお疲れ様の方も(笑)?

 

何もしてないのに背中側が張りつめているような、こっているような感じがある方は、少し胃を休めてあげるのもいいかと思います。
逆に、身体が硬くなっていて、内臓の動きが鈍いことがありますから、横曲げや、ねじり運動をしてあげてくださいね。
胴体を雑巾絞りするような、そんなイメージでどうぞ〜♪

 

身体の置き方で、感情をコントロール出来ることもあります。

私は、昨日(1/4)から、仕事始めでして、「あぁ、良かった!」お客様が来てくださいました。
自営業二年目ですが、「このまま一生、お正月休みだったらどうしよう…」なんて、気持ちが微妙に沸き起こってきたりなんかします。
すんごい闇の発言ですねぇ(笑) こういったことを口にすると、まわりの方からは「そんなわけないやろ〜」って笑われるでしょ?

 

そんなこと考えなくていいのに、とりこし苦労で考えてしまうことって、結構ありませんか?
考えても仕方のないこと、それを考えてしまって、自分でストレスを作ってしまうんですね。私のところへ来て下さるお客様の中でも、よく耳にします。

 

まず、そういった時には、その状況に陥っている自分、心のすき間にストレスを置いてしまう癖が有ることに気がついて欲しいです。
冷静に自分を客観視して、「その心配の根拠は?根拠の信ぴょう性は何パーセント?」と、感情的になっていることを暴いていきます。

 

今の時期、胃の疲れや、冷えなどで胸の強張りが強く出ますので、大きく胸を広げたり、肺にたくさん新鮮な酸素を入れてあげること、温かい飲み物を入れたりすることで、身体の変化を見てあげてください。
軽い症状でしたら、日々のセルフケアで大丈夫です。それでも気持ちが晴れない時には、マッサージや治療院で整えて貰うのもいいでしょう。そういうのって、結構身体にも影響が有るんですよ。施術しながら、しゃべった言葉が『ポロっ』とこぼれただけで、劇的に弛むことは多々あります。

 

私の年末年始は静かに静かに流れていきました。

12月31日、ねぎあぶりの行事。志摩町片田大野浜にて。

私が志摩で一番好きな行事です。高く高く積み上げた年木の枝葉に火をともして、その燃え具合でその年の豊作を占う?…でも、燃え終わった後に結果発表はなく、「あー、良かった良かった」って感じで、帰ります。お正月で帰省してきている友人や、本当にたまにしか会えない方のお顔を拝見出来るのも楽しみなんですよ。

 

ただただ火のぬくもりが気持ちいい。身体の芯がスカーーーっとします。
写真上を見て貰うと、、分かりますか? 
年木を燃やしているのは、すぐ波打ち際なんです。打ち寄せては引いている波の白い泡が、炎を映しています。
波も、火の粉も、一瞬一瞬で姿を変えていくもの。だから、どれだけ眺めていても飽きないんですね。
私たち自身も本当はそうなんです。刹那にどんどんと姿を変えていくものだから、一刻を無駄にしたくないし、前を向いていたいですね。
前にしか進めませんよね。振り返ったって仕方ないんです。

 

2017年のスタート♪は…

 

年越しカウントダウンは寝てしまっていて、、気づいたら開けてしまっていました。ドンマイ…。
寝ぼけマナコで携帯見たら、LINEのあけおめトークの未読が189件…。
なんだか、浦島太郎になった気分。ここまで出遅れてしまうと開き直って、気分が良いです(笑)

 

元旦は寝坊して、友人が送ってくれた各地の初日の出の画像を、携帯画面で拝ませて貰いました。
布団の中で(笑) 

 

元日の朝は雑煮です。
いつもは鶏肉なんですが、前日に牛肉薄切り肉を茹でた出汁(というか、残骸)があったので、それを利用しました。再利用品にしては、なかなか美味しかったです。かまぼこは、昨年の妖怪ウォッチに代わり、今年はプリキュアのモフリンです。喜んでるの私だけ。

 

二日は、実家の鳥羽市坂手島に久しぶりに帰りました。
日帰りです。母は食が細いのですが、サバのお寿司が好きなので、お土産はお寿司と決まっています。

坂手町は、鳥羽湾の中の小さな島で、家から水族館やミキモト真珠島が見えています。船で通勤できる距離なので、神島や答志島のように、漁業や観光は栄えていなくて、まぁ…ホントに何もないところです。

 

歩いて直ぐに、小さいころ海水浴したり遊んだ浜が有りまして、いつもそこから対岸を眺めます。思えば、子供の頃から、そうですね。
湾内に船が通るごとに波が起こるので、そのタイミングを待って、浮き輪で波を楽しんだり。
定期船が通るので、時計が無くても、何時頃なのかが解るんです。ホントに、飽きずに遊びました。

 

鳥羽の本土の佐田浜港は埋め立てで開拓しているので、私が小さいころとはずい分と様子が変わってます。埋め立てによって岸がせり出してくると、その反対側にもかなりの影響を及ぼすんですね。
私が遊んでいた浜の原型はすっかり無くなってしまったんですよ。海流が変わると、少しづつ少しづつ削られていくようで。

 

ゴミと一緒に浜へ流れ着いたボールを二個拾って、長男と流木のバットで野球をしました。二人ともコントロールが利かないタイプなので、ボールは直ぐにまた海の中へ…あっけなく試合終了。
フェリーに手を振ったり、馬鹿な遊びもしました。

 

港湾なので、いつも船が行き交い、エンジンの音がゴトゴトと鳴っていて、それが非常に落ち着きます。

 

 

実家って、眠くなりませんか?私だけ?

 

 

 

 

三日には麦埼灯台に行きました。
片田の家の近所のお宮さん、八雲神社に初もうでしたのですが、参拝者は私たちだけ…。凄く寒々しくて、なんか気持ちが治まらなかったので、その足で近くの麦埼灯台に行ってみました。お正月中働かずに、食べてテレビ観て、憂さ憂さが溜まっていたのかな。

 

車を停めて、少しだけ咲いている椿の花を見つけながら登坂を歩きました。途中で、アウトドアなファッションの二人連れと会いました。県外からも来られるんですね。しかし、ひっそりしています。麦埼神社は、小さな小さな祠(ほこら)。
階段を昇って、お参りをして、振り返ると…

まぁ素敵。赤い鳥居の向こうに、真っ白な灯台、そしてその向こうには、青い空、青い海、金色のおひさま。足元には、水仙の黄色。
麦埼さんは、めっちゃぬくい(暖かい)!あまりにも居心地が良くて、家に帰りたくない感じ。

 

とても気分が良かったです。

 

岩場は結構遊べます。


前にも言ったのですが、麦埼浜の岩場は、すごい『地層』が見られるんです。
もう少し大きな写真が過去記事に有ります。
クリックで見れます。

右下の、私の足先が写っているのは、層が完全に横になっています。
積み重なった地層が、真横になるって…どんな天変地異だったのでしょうねぇ。
そんなこんなを経て、私たちがこうして生まれ、営んでいるって、スゴイです。スゴイとしか言葉が浮かばない。

 

岩場はガタガタで、結構股関節を使います。
私なんかはウォーキングとか運動が嫌いなんですが、こういったところを渡ったり、昇ったり下りたり、遊ぶのはとても楽しい。
小さいころから、浜で意味なくウロウロしてましたからね。
イソギンチャクに貝をねじ込んだり、ウミウシとかクラゲを投げたり…今思うと、残酷な遊びばかり(笑)

 

岩場遊び、おススメですよ。
股関節が硬いな〜って方、是非是非♪
ストイックな運動なんて、出来なくてもいいと思います。童心に帰って…

 

楽しいこと見つけられるといいですね。

 

そんな感じで…

私のお休みは終わりました。ホントに、何も特別なことは無く。
普通がね、いいです。普通の生活の中で、ほっこりするような、そんな出来事を自分に見つけて上げられるような、そんな余裕を……出来たら持って、またこの一年も健やかに過ごしていきたいです。そして、同じように想って下さる皆様とふれあっていきたいです。

 

いつも読んで下さって、ありがとうございます。
私のブログは、ダラダラと長いので、すみません。
これから、もっと上手く書けるといいなぁ〜って思うし、皆さんが楽しい気持ちになって貰えるように頑張りますので、本年もよろしくお願いいたします。

 

 

わっ、編み物出来なかったわ〜。あれ…、いつになったら仕上がるのでしょうか…って、他人ごとのように言ってはいけません。やるのは自分。
今年も、『とりあえず、やるっきゃない』で頑張ります、よろしくです〜!
出来上がりましたら、近日公開いたします。…というか、ここで宣言させて貰ってプレッシャーかけていたいので、皆様は見届け人で(笑)重ねてお願いいたします!

 

 

 

 

 

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