感覚が戻ってくると、自然に養生が分かってきて、寝込んだりすることが減ってくるようです。

感覚が戻ってくると、自然に養生が分かってきて、寝込んだりすることが減ってくるようです。

「グーグー♪」IF YOU WANT IT.のサエです。

 

今日は夕方に、先日のコスメの友人の練習台をしました。
(※『ブラブラとしましたが、自分の物差しは大事だな〜と思った休日でした。』の回です。太字をタッチで、見れます。)
前回までは、エステの練習モデルだったのですが、今回はメイクアップです。

 

30歳の彼女と顔を突き合わせて、オシャベリしながらやって貰うんです。
彼女の顔を眺めていると、「自分もこんな感じに仕上がるかな〜♪」って錯覚に陥ります。
なんかね、48歳が鏡に映したら30歳、、、の感覚。

 

うん、
うん、うん、出来上がりは、、、、
違いました…。

 

うん、、、うん、、
いいんです、いいんです。
でも、なんか、期待し過ぎてしまう自分が、ホントに図々しい(笑)

 

 

だけど、あれですね。
自分以外の人にして貰うのは、何だか気持ちいいです。
メイクブラシなんて、毎日自分で使う物なのに、やって貰うのとでは全然別物なんですんね。

 

メイクブラシ…私も施術で使ってみようかな…
足裏に…

 

これ、ヤバいですよねぇ。
もしご希望の方がいらっしゃいましたら、お好みのブラシをご持参の上、お越しください。
ここね、 ”(笑) ” のマークを付けないところがミソですよ〜(きっぱり!)

 

『最近、笑ってないわ…。』って方に、お勧めですね。
死ぬほど笑って、お腹の空気を入れ替えましょう♪

 

お世話になっているデイサービスセンターさんから求人が出ています。今日すでに面接に来られていました。ヘルパーさんとはまた違った要素のお仕事なんだそうです。「山際さん、どう?(笑)(笑)」って、おっしゃっていましたから、まだ決まってはいないと思います。(2016.2.22現在)

 

あっ、そうだ、今日はデイサービスセンターに出張マッサージで、特にいっぱい笑ったから〜
だからかーーーー!シワが目立ってしまったんだね〜〜〜
って、そういうことにしましょう…(…沈黙)。

いつも夜の時間帯に来て下さるお客様。Aさん。30代男性。

最初は、腰痛でお越しになったのが始まりだったのですが、最近は、
「調子はどうですか?」って問いかけに、
「かいだりぃ(かいだりぃ…だるい、疲れているもこと)」って来られます。

 

前回に来られた時には、何だか身体が冷え切っていて、何だか風邪をひいて寝込む前兆のような様子で。
その何日間か、遠方への運転、外での作業、無理を押していたようでした。

 

「Aさん、コーヒーばっかり飲んで、頑張ってた?」って聞くと、
「えっ、なんでわかるの!  …そう…。」

 

なんでわかるの?って、、、
なんか、香ってきたんです(笑)身体から、コーヒーの匂いが。実際に香りを発していたかは定かではないのですが、そんな感じだった。
きっと、眠気覚ましに缶コーヒーを何本も飲んだのでしょうね。そういったことは、有りますね。分かります。で、しまいには口に酸味がきますよね。気持ち悪くなったりもします。

 

私も大好きなのですが、コーヒーはカフェインが含まれていますので、交感神経が優位になります。
ホットでも、身体が温まるというわけにはいきませんので、お楽しみ程度にしておいた方がいいですよ。あったかい紅茶やほうじ茶も織り交ぜながらでね。あったかい白湯とか。

 

 

Aさんの話に戻ります。
その時は、マッサージでほぐして、一旦は温もりが戻ったのですが、あまりにも芯から冷えているようだったので、寝るときにホカホカカイロを『仙骨』に貼って寝るようにお願いしました。たまたま私の買い置きが有ったので、お帰りの際にお渡ししました。
「施術のお代金5000円、それからカイロは30000円」で、お会計させていただきましたが、未だカイロの方の分はいただいていません。

 

昨日、お越しいただいたので、「前回のカイロは、どうでした?」って伺ったんです。
お答えは「アレ、めっちゃ良かったッス♪」ということです。
読んで下さっている皆さんも、”ちょっと風邪っぽくて、怪しいな…。”って時には、仙骨にカイロを貼ってみてください。
仙骨ってのは、お尻の穴の上の、尻尾の、そのまた上の逆三角形のような骨のところです。
くれぐれも低温やけどの無いように、気を付けて、正しくお使い下さい。
で、よろしかったら感想を聞かせて欲しいです。

 

 

 

コンビニスイーツの中でもお気に入りのシリーズです。基本のチーズタルトも良いのですが、濃厚ショコラとか抹茶、そうそう、紅芋も美味しかったです。サークルKのスイーツ、いつの間にかファミマ名義になってしまいましたね。
すみません、食べる前に撮れば良かったのに、、、これは、抜け殻です。

 

 

感覚が良くなってくると、タイミングやチャンスを見極めるようになります。

Aさんは、ひょうひょうとした雰囲気の方で、私が触って ”痛い” と感じるときにも、「なかなかいい感じ」とか「全然」とかいう方だったんです。
実際のところ、痛みや苦痛を感じにくいとこともありました。冷えでの感覚の鈍さも原因でもあります。

 

何回か足を運んでくださるごとに、すこしづつ感度が良くなってきているのが分かります。
でも、今回はまた特に、身体が辛かったようで、腰痛とひどい倦怠感があるみたい。

 

身体は冷えていて、痛いのは腰なのだけれど、硬かったのは胸からお腹にかけて、足裏で言うと土踏まずあたりの骨のアーチに、とても滞りが有りました。
そこがゴリゴリしていたり、ブヨブヨとした様子でふくらみがあると、不思議なものですが、その反射区に当たる背骨の辺りも、同じような状況になっているんです。

 

かかとの内側がゴリゴリしています。
腿の内側から、そけい部にかけてカチカチ。
それから、フェイスラインの下、リンパもパンパンでした。

 

また風邪気味だったようですね。
Aさんは、不調をクチでは上手く言い表せないのだけれど、いつもとてもいいタイミングを見つけて来てくださるようになりました。

 

「今日は、絶っっ対に残業しないって、決めて来た!」
ありがとうございます。そうですね、何を置いても…時には自分優先にするときも必要です。

 

お仕事だけでなくて、主婦・お母さんも家族のことが優先になりがち。
あ、旦那さんもね。疲れていても、お付き合いの飲み会なんかが重なります。

 

これは、自分も含め、どの方にも当てはまると思いますが、不調が長く続いていると、それに慣れてしまい、それが普通の自分になります。
一旦、それを取り除くと、それが本来の自分ではないことが判るんですよね。
でも、やはり日常の疲れや癖で、また不調の状態に戻るのではありますが、戻りかけることに気が付けるようになる自分となります。
「ちょっとおかしいな、ヤバいな」ってところで解って、その日は早く寝たり、胃腸を休めるのに消化のいいものを食べるなり、お酒をお休みしたり…と、早い目の対処ができるようになるといいですね。

 

鳥羽の金剛證寺さんで、足裏の反射区チャートのようなお守りさんを見つけました。

今回のAさんへのリクエストは…

前回は、カイロを貼って貰うように言わせて貰ったのですが、今回は…

 

「Aさん、リスやハムスターみたいに、お口いっぱいにご飯を入れないで食べて下さいよ」

 

Aさん、ニヤッ。
「なんでわかるの!」
お顔に描いてありますって(笑)

 

胃が疲れてくると、背中も硬くなります。
どうやって胃が疲れているのが解るかって?そんなの、自分が疲れてるんだから、胃も疲れてるでしょう。
自分がシンドイって意識があるのに、胃腸だけ別人級で元気な訳ないです。

 

お口に入れるのは、いつもの半分ぐらいの量で、よーーーく噛んで味わってお食事なさってくださいね。
テレビを見ながら、家族とワイワイとされているようですが、たまにはご自分のお腹の様子を伺いながら召し上がるのもいいです。

 

 

 

「え-----っ、無理無理、いっぱい食べたい!」ってAさん。
困ったAさん。

 

でもね、これ、あまのじゃくなんです。ホントは、ちゃんと約束を実行してくれるんです。

 

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